为响应12·5国际志愿者日的号召，投身社区志愿服务实践活动。我院于12月9日组织青年志愿者前往百户村礼堂与天朗社工共同开展儿童情绪管理小组系列活动。此活动旨在帮助孩子们更好地理解和控制自己的情绪，从而促进孩子们的心理健康和社交能力的发展。

活动开始前，志愿者们用温馨而亲切的言辞进行了自我介绍，并引导孩子们用简洁的话语介绍自己，同时带领孩子们到签到墙上留下孩子们参加活动的笑脸，活动现场不时响起欢声笑语，气氛热烈而欢快。

通过简单的自我介绍和签到墙活动打破了初次见面的尴尬，帮助孩子们放松自我、相互认识，增进了彼此之间了解，为后续活动的顺利开展打下了良好的基础。

如何正确地表达情绪

在我们的日常生活中，表达情绪是一项重要的技能，尤其对于孩子们来说，掌握如何恰当地表达自己的情绪是非常关键的。社工若冰向孩子们介绍了表达情绪的策略：即通过描述事件、表达感受以及提出建议的方式，并通过实例演示向孩子们阐释这一方法。孩子们依据这一策略积极参与讨论，在讨论过程中体验到情感表达的吸引力与影响力。

制作情绪红绿灯

在讲解了情绪表达的方式之后，社工若冰向孩子们介绍了情绪红绿灯的概念。其中，红灯代表消极情绪，绿灯代表积极情绪，而黄灯则象征着从消极情绪向积极情绪转变的过程。同时，志愿者引导孩子们在黄色区域绘制出处理消极情绪的策略。通过绘画活动，孩子们不仅学习了应对消极情绪的技巧，而且加深了对情绪管理的理解。

此次活动，孩子们在游戏中体验，在笑声中感悟，在互助中成长，不仅在寓教于乐的过程中引导孩子们认识并理解自身的情绪，还教授孩子们有效的情绪调节技巧，从而增强孩子们的情绪管理能力。在未来，我院志愿者将继续携手共进，致力于守护孩子们的心理健康，助力孩子们在康庄大道上健康成长，为构建和谐美好的社会贡献温暖而强大的力量。